本日雨　気温５度

夕べは地震怖かったですね
３．１１思い出しちゃいました

寝てる時間だったので
一人大騒ぎしてました
こっちは震度４でしたけど
時間も長く感じたし
娘も旦那も起きてたんですが
全然慌ててなかったです・・・・

実は　火曜日から左足の踵と関節部分が
痛くて痛くて・・・
立ってるだけでも痛いので
もしかして皹が入ってるのかも・・・・

原因を考えてみても
高い場所からジャンプしたわけでもないし・・・
思い付くとしたら
１０日前あたりから娘と一緒に
リングフィットやってることくらいでしょうか

一番負荷の低いコースで
大体１０分から１５分くらいしかやってないのですが・・・
モモアゲアゲとかで負担がかかってしまったのかも・・と
凄くがっくりしてます

やっぱ６０歳になってから
身体のあちこちがボロボロです

旦那に話してみたけど
またいつものか・・みたいな感じで
無視です
当然病院なんか連れて行ってくれません
ケチですから医療費かかるのが嫌なんですよね

少しくらいの痛みなら我慢できるのですが
めっちゃ痛いので
湿布と痛み止め飲んだりしてます
痛み止めだけは治療中に沢山もらったので
まだ残ってるんですよね

いつまで痛いのか
つくづく嫌になってます

買い物もいけないし
いつもの病院に薬を取りにも行けないです

ほんの小さなことも
もう無理は出来ないんだなって
つくづく思いました

ではまた